横浜市の精神科・神経科・心療内科クリニック

現在仕事を休職中の方や就職に向けて活動されている方 生活リズムを整え、集団認知行動療法を中心とする復職・就職に向けたさまざまなプログラムを通して、今後の生活の準備及び再発予防のお手伝いをします。 将来就労を目指し、社会参加をお考えの方 SST(ソーシャル・スキルズ・トレーニング）を始めとし、心身のリラックス・心理教育・各種作業・レクリエーションなどのプログラムへの参加を通じ、就労に向けた基礎的能力を向上させ、社会参加のお手伝いをします。

参加方法

また、さまざまなお悩みを抱えている方を対象に
◎ 心理面接
◎ 心理テスト
◎ 個人心理療法（含：認知行動療法）
により、問題解決のお手伝いをします。
ご関心のある方・ご質問のある方は、ご来院かあるいは、お電話 ください。
※見学は、1日の流れなどのご説明と、部屋の様子をご覧いただくものとなっております（プログラム自体への参加見学はご遠慮いただいております）。

月・火・水・金の午後4時から30〜40分ほどの短い、1回ごとのプログラムです(祝日を除く)。心とからだをほぐします。
当院の患者さまや、当院デイケアご参加中の方向けのプログラムです。
月曜日　…【認知行動療法】【ストレス対処法】
火曜日　…【リラクセーション】
水曜日　…【睡眠について】
金曜日　…【ストレス対処法】
土曜日 9時～12時に行います。休けいをはさんで、２つプログラムがあります。
どちらか１つだけでも参加できます。
当院の患者さまや、当院デイケアご参加・ご卒業の方向けのプログラムです。
身体とこころをラクにしていくリラクセーション、気持ちの切り替え方、考え方・行動などのヒントが得られる講座です。
ゆっくりと身体を動かすストレッチや、初めての方もそうでないかたも楽しめる卓球のプログラムです。
生活や仕事の状況などについて、お話を伺う、おしゃべりをする就労・復職後サポートのプログラムです。