クリニックからのお知らせnews

【2019年4月からの変更】

☆4月から、外来診療担当が、一部の曜日で、

 下記のように変更になります。

 月曜日 午後 … 院長

 火曜日 午後 … 高石政男医師

 金曜日 午前 … 理事長、院長、天貝久医師

 金曜日 午後 … 院長、天貝久医師

 土曜日 午前 … 理事長、院長(4月まで)、天貝久医師

  ※月曜日~木曜日の午前、および

   水曜日午後は変更ございません。

 

 【 カウンセリング、家族相談 】

完全予約制。料金は、初回5000円、2回目以降は30分3000円、50分5000円です。
認知行動療法の個別カウンセリングは、毎週月〜土曜日に行われています。回数は16回〜20回程度が目安となります(個々人の問題により回数は異なります;未経験者は50分のみ)。

 

*当クリニックの患者さまでない方は、カウンセリングを受ける際に、紹介状や当院医師の診察が必要な場合があります。

*当日キャンセルの場合、キャンセル料がかかります。


ご興味のある方は、クリニックまでお問い合わせください。

 

デイケアからのお知らせ

■高照度光療法について

 

デイケアルームに高照度光療法の機械を導入しました。

高照度光療法とは、太陽光と同等の2500ルクスの光を浴びることで、生体リズムを整えるものです。

概日リズム睡眠障害や、冬季うつ病、うつ病などに効果があると報告されています。

皆さん、一日のスタートにぜひ、ご利用ください。

 

■お弁当について

 

お弁当(無料)をご用意しています(毎日)。

当日朝こられたら、9時30分までにお申込みください。

 

お弁当は、

☆朝おきて、ディに来られるように、

☆バランスのとれた食事をとりやすくなるように、

☆みんなで楽しく食事をとれるように、   

という目的で始めました。

体調、生活リズムが整えられるよう、ぜひ、ご利用ください。

 

---------------------■ 今後の予定 ■---------------------   

 3月25日(月)はカレーの日です。

 

その日は、お弁当ではなく、

皆で一緒にカレーを作り、お昼にいただきます。

エプロン、三角巾ある方はご持参ください。 

どうぞお楽しみに! 

 

---------------------■  今日のデイケア ■---------------------   

 2019年3月20日(水)

 

今日は、天気が良く暖かい一日となりました。

 

午前のプログラムは、

復職・実践がCBT、復職・標準がストレスマネジメント、

就労が問題解決療法、

午後のプログラムは、美術でした。

 

午後の美術では、アイロンプリントを用いて、

ハンカチに模様をデザインしました。

皆さん同じ図形の素材を基に作成しましたが、

デザインした模様が人それぞれ異なる雰囲気で、

文字のレタリングにも、一枚一枚に個性を感じました。

 

今日、ついに長崎で桜の開花宣言がありました。

これから北上してくるのが楽しみですね。

また金曜日、お待ちしています🌸

ショートプログラムからのお知らせ

ショートプログラムを初めて参加をされる場合は、お電話でおたずねください。

TEL 045-845-3230 

【平日ショートプログラム】は、毎週(月)(火)(水)(金)の夕方です。

【土曜ショートプログラム】は、(土)午前中で、時間はプログラムによって異なります。


【 プログラム 】 

夕方 16時~17時のショート・プログラムです。

このプログラムは就労を目指す方や、心とからだをほぐしたい方のためのプログラムです。

初めての方は、事前にお電話ください。

 

■月曜日

3月4日、11日、18日、25日

「取り組みやすいストレス対処法」

 

■火曜日

3月5日、19日

「こころのあり方からみる生活リズムや仕事 相談講座」

12日、26日

「よい眠りのための認知行動療法」

 

■水曜日

3月6日、20日

「自律神経を整えるリラクセーション」

2月27日、3月13日、27日

「自分も相手も大切にするコミュニケーション方法」

 

■金曜日

2月28日、3月1日、8日、15日、22日、29日

「こころの健康のための認知行動療法」

 

【 土曜ショート・プログラム 】 

 予約不要です。直接お越しください。

 

■ヨガ

3月2日(土)10時~11時30分

 

■パソコン教室

3月9日(土)午前10時~11時(←いつもと時間が変更となっています)

3月23日(土)午前10時30分〜12時 

お一人おひとりに合わせて進めます。一緒に学び、練習しましょう。

 

■「こころの健康のための認知行動療法」

3月16日(土)午前10時30分〜12時 

ご自分の問題について、「考え」や「行動」を整理して、

一緒に解決の方向を目指しましょう。

 

■「こころの健康のための対人関係療法」

3月30日(土)午前10時30分〜12時 

人との関係で悩むことはありませんか?

ご自分のお気持ちを大切に、

対人関係に取り組む方法をいくつかお伝えしていきます。

 

■デイケア卒業生向け ホームカミングデー(毎月第3土曜)

3月16日(土)

午前9時30分~10時30分 就労後サポート(就労グループ)

午前10時30分~12時  復職後サポート(復職グループ)

生活や仕事などについて、話したり、聴いたり、一緒に考えたりします。

どうぞお気軽においでください。

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