お知らせnews

 【4月からの変更】

☆理事長の診療は、4月から、

 火曜日・水曜日・金曜日・土曜日の、いずれも午前のみとなります。

(これまでの月曜午前および、

 水曜午後、金曜午後の理事長の診療はなくなります)。

☆高石医師は、4月から、月曜日の午後も診療致します。

 

 【 カウンセリング、家族相談 】

完全予約制。料金は、初回5000円、2回目以降は30分3000円、50分5000円です。
認知行動療法の個別カウンセリングは、毎週月〜土曜日に行われています。回数は16回〜20回程度が目安となります(個々人の問題により回数は異なります;未経験者は50分のみ)。

 

*当クリニックの患者さまでない方は、カウンセリングを受ける際に、紹介状や当院医師の診察が必要な場合があります。

*当日キャンセルの場合、キャンセル料がかかります。


ご興味のある方は、クリニックまでお問い合わせください。

 

デイケアからお知らせ

2018年4月23日(月)

 

今日は最近の暑い日に比べると、涼しく過ごしやすい天気となりました。

午前は、復職は新聞ワーク、就労は工芸

午後はコミュニケーションゲームを行いました。

 

午後は、コミュニケーションゲームで、クロスワードゲームやトランプリレーを行いました。

チーム対抗戦だったので、白熱したゲームとなりました。

また、お互いにアイディアを出し、楽しく話し合いをした様子でした。

 

最近は、気温の変動が激しいため、身体が疲れやすくなっているかもしれません。

お家でゆっくりと身体を休めて下さい。

また明日、お待ちしています。

 

♪♪♪

ショートケアからお知らせ

ショートケアプログラムは、ご興味のある方は、どなたでも参加できます。

【平日ショートケア】は、(月)(水)(金)の16時~17時です。

【土曜ショートケア】は、(土)午前中で、時間はプログラムによって異なります。

費用は、保険適用です。 


【 平日ショートケア・プログラム 】 

夕方、16時~17時の、短いプログラムです。心とからだをほぐします。

予約不要です。直接お越しください。

 

月曜日は、 4月は、

 2日(月) コーピング(ストレスへの対処)

9日(月) アサーション・トレーニング

      (自分も相手も大切にするコミュニケーション)

16日(月) コーピング(ストレスへの対処)

23日(月)  アサーション・トレーニング

      (自分も相手も大切にするコミュニケーション)

を行います。

 

水曜日は、 

3月は、28日(水)

4月は、4日(水)、11日(水)、18日(水)、25日(水)、

いずれも、うつ病のためのメタ認知トレーニング を行います。

 

金曜日は、 4月は、

6日(金) マインドフルネス

13日(金)  合理的筋弛緩法

20日(金) 歌詞分析

27日(金) ポエム創作  を行います。

 

 

【 土曜ショートケア・プログラム 】 

 予約不要です。直接お越しください。

 

ヨガ 4月は、

7日(土)午前10時~11時30分 に行ないます。

 

パソコン教室 4月は、

14日(土)午前10時~11時半、

28日 (土)午前10時30分〜12時 

 に行います。 (時間が、14日と28日で変わります)。

お一人お一人に合わせて進めます。一緒に学び、練習しましょう。


うつ病のためのメタ認知トレーニング ②(記憶力の低下)

うつ気分がひどくなったとき、自分の心に何が起こっているのか…?のメカニズムと対処法を探ります。

4月は、21日(土)10時~11時30分に行います。

 

 

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