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お知らせnews
【年末年始 休診のお知らせ】
12月29日（土） ～ 1月4日（金）
年末年始のお休みをいただきます。
年明けは、1月5日（土・午前のみ）より診療致します。
【4月からの変更】
☆理事長の診療は、2018年4月から、
火曜日・水曜日・金曜日・土曜日の、いずれも午前のみとなります。
（これまでの月曜午前および
水曜午後、金曜午後の理事長の診療はなくなります）。
☆高石医師は、4月から、月曜日の午後も診療致します。
【 カウンセリング、家族相談 】
完全予約制。料金は、初回5000円、2回目以降は30分3000円、50分5000円です。
認知行動療法の個別カウンセリングは、毎週月〜土曜日に行われています。回数は16回〜20回程度が目安となります（個々人の問題により回数は異なります；未経験者は50分のみ）。
＊当クリニックの患者さまでない方は、カウンセリングを受ける際に、紹介状や当院医師の診察が必要な場合があります。
＊当日キャンセルの場合、キャンセル料がかかります。
ご興味のある方は、クリニックまでお問い合わせください。
デイケアからお知らせ
2018年12月13日（木）
今日は日差しがありましたが、風が冷たい１日でした。
午前のプログラムは、
復職実践はCBT（自動思考）、標準はCBT、
就労はSSTでした。
午後のプログラムは、グループワークでした。
午後のグループワークでは、初めにノーベル賞にまつわる雑学クイズを行いました。
皆さま持っている知識をもとに楽しく参加されました。
次に、3つのグループに分かれて商店街を再興する企画を考えていただきました。
各グループ活発に意見を出し合い、それぞれ特色のある企画内容になっていました。
しばらく寒さが続くようです。
栄養のある食事と十分な休息をとって体調管理をしてくださいね。
明日もまた、お待ちしています。
---------------------■ 今後の予定 ■---------------------
12月17日（月）午後
「クリスマス音楽会」
先生のピアノ演奏や、
皆さんで合唱、ハンドベル演奏など、
音楽でクリスマスを楽しみましょう。
また、ケーキのデコレーションも行いますので、
エプロン、三角巾をお持ちの方はご持参ください。
12月26日（水）午後
「デイケア忘年会」
午前中に調理を行いますので、
エプロン・三角巾をお持ちの方はご持参ください。
ショートケアからお知らせ
ショートケアプログラムは、ご興味のある方は、どなたでも参加できます。
初めて参加をされる場合は、お電話でおたずねください。
TEL 045-845-3230 費用は、保険適用です。
【平日ショートケア】は、毎週（月）(水)（金）の16時～17時、隔週（火）の16時～17時です。
【土曜ショートケア】は、（土）午前中で、時間はプログラムによって異なります。
【 平日ショートケア・プログラム 】
夕方、1６時～１７時の、短いプログラムです。心とからだをほぐします。
予約不要です。直接お越しください。12月の予定は以下のとおりです。
■月曜日は、
3日（月）、10日（月）、17日（月）に、
「取り組みやすいストレスへの対処法」
を行います。
※24日（月・祝）はお休みです
■火曜日は、
4日（火）、18日（火）に、
「よい眠りのための認知行動療法」
を行います。
■水曜日は、
5日（水）は、
「自律神経を整えるリラクセーション」
12日（水）、19日（水）は、
「自分も相手も大切にするコミュニケーション方法」
26日（水）は、
「自律神経を整えるリラクセーション」
を行います。
■金曜日は、
7日（金）、14日(金）、21日(金）、28日(金）に、
「こころの健康のための認知行動療法」
を行います。
【 土曜ショートケア・プログラム 】
予約不要です。直接お越しください。
■ヨガは、
12月1日（土）10時~11時30分
に、行います。
■パソコン教室は、
12月８日（土）午前10時30分〜12時
に、行います。
お一人おひとりに合わせて進めます。一緒に学び、練習しましょう。
■「心の健康のための認知行動療法」は、
12月15日（土）午前10時30分〜12時
に、行います。
ご自分の問題について、「考え」や「行動」を整理して、
一緒に解決の方向を目指しましょう。
■デイケア卒業生向け 毎月第３（土）ホームカミングデー
12月15日（土）に、
午前9時30分～10時30分 就労後サポート（就労グループ）
午前10時30分～12時 復職後サポート（復職グループ）
を行います。 どうぞお気軽においでください。
生活や仕事などについて、話したり、聴いたり、一緒に考えたりします。